Necesita un aparato de sueño?

En el bullicio y estrés de la vida del día a día, todos tenemos mañanas que nos encontramos sentirse menos descansado que nos gustaría estar. Incluso si usted fue a la cama a una hora razonable, preocupaciones laborales o familiares que pesan en su mente que para evitar adquirir ese tipo de sueño reparador y restaurador que todos necesitamos.

Pero, si encuentra que son crónicamente cansado, tropezando su camino a través de los días como un zombi y su cónyuge se queja continuamente de la ronquidos fuertes que haces cada noche - es posible que desee buscar la opinión de un médico si usted sufre de leve a moderada apnea del sueño.

¿Por qué siempre Cansado?

La apnea del sueño es un trastorno que se produce cuando se interrumpe la respiración durante el sueño. La forma más común - apnea obstructiva del sueño (OSA) – es causada por el colapso de los tejidos blandos en la parte posterior de la garganta que resulta en una obstrucción de las vías respiratorias, y puede causar ronquidos fuertes. Si usted sufre de apnea del sueño, es posible que deja de respirar varias veces durante la noche - hasta cientos de veces en el transcurso de varias horas – y como un resultado, su cerebro puede no estar recibiendo suficiente oxígeno.

Los hombres con sobrepeso mayores de 40 con una historia familiar de la apnea del sueño o reflujo gastroesofágico (ERGE) están en mayor riesgo de padecer apnea del sueño, pero cualquier persona - incluyendo niños - puede verse afectada. sin tratar, el trastorno puede conducir a la hipertensión arterial, un mayor riesgo de accidente cerebrovascular, insuficiencia cardíaca, diabetes, y la depresión. Eso está por encima del cansancio diario y efectos negativos sobre la concentración y el enfoque. Las personas con apnea del sueño nunca se sienten totalmente descansado, porque nunca se produce una noche completa de sueño.

Si el médico sospecha que puede tener apnea del sueño, se le puede pedir a someterse a una prueba de apnea del sueño - También llamado polisomnografía. Muchas veces, esta prueba se realiza bajo la supervisión de un equipo médico en un centro de trastornos del sueño, donde los pacientes son monitoreados y registrados, para determinar la naturaleza y la gravedad de un trastorno del sueño.

Al igual que cualquier afección crónica, obtener un diagnóstico tan pronto como sea posible puede mejorar sus posibilidades de éxito del tratamiento y disminuir el riesgo de desarrollar otras complicaciones.

 

Apnea del sueño Opciones de tratamiento

Por lo tanto, Una vez que ha sido diagnosticado, ¿Cómo será su apnea del sueño puede tratar? Si los cambios de estilo de vida, tales como la pérdida de peso, dejar de fumar o cambiar de posición para dormir no ayudan lo suficiente, es posible que tenga que utilizar una máquina de respiración conocido como una presión positiva continua en vía aérea (CPAP), que regula la respiración mediante el aumento de la presión de aire. Por desgracia, que puede ser un gran, aparatos de alta con un tubo y una máscara que se interpone en el camino de rutinas de relajación antes de dormir. Agradecidamente, esta tecnología está evolucionando y más pequeños, otras más silenciosas están haciendo disponibles.

Si su apnea del sueño es leve, es probable que no se necesita una máquina de CPAP y puede obtener resultados exitosos con un aparato dental. Estos dispositivos orales, que se asemejan a los protectores bucales deportivos o retenedores, trabajo empujando la mandíbula inferior y inferior lengua ligeramente hacia adelante que mantiene las vías aéreas de respiración abierta durante el sueño. Están hechos a medida y dotados por su dentista para ajustarse con precisión a la boca y la mandíbula.

La apnea del sueño es más que una simple molestia - es un problema de salud grave que puede afectar a casi todas las facetas de su bienestar. Si hay una posibilidad de que la puede tener, te revisen de inmediato. el ronquido, su enfoque mental y su salud en general mejorará en gran medida - y su cónyuge sufrimiento se lo agradecerán!

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